気分→思考

どうも、ひのひとです。

今回はマインドコントロールチックなお話です！

皆さんはどんなことで気分が上がりますか？

あなたの気分は、
あなたの思考で決まる

例えば

（個人的な感覚ですが、、、）

明日の天気予報が晴れ以外だと、前日から気分は

下がり気味です。

ただ、当日になり天気が良くなっていたら気分は

上がります。それも、振り幅は大きめに！！

悪い場合元から期待していない分 変わりません。

また、雨でも嵐よりはまし！と思うことで

多少軽減される気がします。

この記事では、雨の日の憂鬱な気分も、

心の持ちようで明るくなるかも！という

考えについて書きます！

「ないものねだり」

友達は自分が持っていないゲームを持っている。

芸能人が着ている服が可愛く見える。

知人が持っていたPCが最新のもの。など

自分のものには見慣れているが、他人の物は新しく

見えて欲しくなる。

でも、

持っている物にこそ、たくさん愛情を注ぎ愛でる

ことで宝物に変わります。

「隣の芝は青く見える」

これも同じで