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サッカーブログ
2023年6月29日 07:03
自分は毎朝4時に起きます。洗顔などのひとしきり作業を終えた後、4時半から1時間のウェイトトレーニングと20分間のラントレーニングをします。
2023年6月22日 06:39
サッカーのグループアクションにワンツーがあります。シンプルで効果的です。
2023年6月15日 06:52
先日、あるチームのトレーニングを視察した。
2023年6月13日 06:57
サイド攻略に必要だと考えている原則があります。
