小児科医直伝、子どもが風邪を引いたときの対処法！

こんにちは
風邪から回復しつつあるSTEAM食育ママです。

やはり、体を冷やしてはいけないですね。
カーボンシーズヒーターと着込みまくる戦略のおかげで、
体調も戻りつつあります。

風邪を引いた時の対処法は、
子どもも大人も同じです。

以前、小児科医から教わった
子どもが風邪を引いた時の対処法です。

まず、
温かくする！
汗をかくくらい温かく。

そして、大人と同容量の葛根湯であれば、半包を朝晩飲ませる。
子ども用の葛根湯も薬局で売っています。

やれることはこれくらい。
風邪は初期治療が肝心です。

特に長男はいまだに中耳炎になるので、
島に来てからは、余計に注意するようになりました。

まずは体を冷やさないことが肝心ですが、
島に来てからは、日常的にアウトドアの格好をしています。
上も下も、montbellかノースフェイス。

STEAM食育ママは、20～30代によく北アルプスに出かけていたので、
その時に集めていたアウトドアものがたくさんあります。

アウトドア製品は丈夫なので、日常使いも最適。
特にどろんこになる子供たちと一緒にいるときは大活躍です。

毎日登山するときの格好をしています。
下着もモンベルのEXPシリーズ。
子どもも、大人も、モンベル一択。

アウトドアグッズ万歳！な、STEAM食育ママでした。