5月30日レコード・毎日の星読み

毎日の星読みをしていこうと決めて、1回目を実施しました。

レコード日付とズレてしまうんだけど。。

5月31日の空気－－－－
今自分のいる場所で「できること」や「やりたいこと」を進めるのに良さそう。違和感を感じたり、できないと思うときは無理しなくてOK！小さなことでも形にしてみると、それが次のステップになったりしそうです。

こんな感じでやっていきます。

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この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開示している、超プライベートな記録となっています。（ので、すみませんが有料で閉じさせてもらってます）

瞑想ってどんな風に効果が出てくるのか知りたい方や、ダメダメな自分に辟易として変えたいと思っている方に実録として参考になればいいなぁと思っています。

というか、過去の私に対して、頑張って続けたよ。変わるんだよ。と声をかけてあげたくて、記しています。

では、本日のレコードです。

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ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。

【　66日後に悟りを開くひと　】

------- 46日目の記録 -------

実績内容

瞑想　　0.5h（累積1053min）
インプット　　2h
アウトプット　4ｈ

66日後に悟りを開くひとの実験報告は以上です。

ここから先は有料設定とさせていただきます。
内容は、具体的な時間割になっています。
何時から何時に何をしたのか、行動内容まですべて入れています。
起きてから寝るまでを記録しているので、あまりに赤裸々なため有料にて非公開としています。

有料で見る価値があるのではなく、見られたくないので有料設定にしているので、内容としては上記にすべて記載済みです。