5月3日レコード

初めてレコードを見る方はこちら。

ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。

【　66日後に悟りを開くひと　】

------- 21日目の記録 -------

予定作業量はこんな感じ

予定作業量

瞑想　　0.5h
作業　　7h

結果

瞑想　　0.5h（累積573min）
作業　　5h

調査に時間がかかって実作業時間はちょい短め。

あと、動画台本作りにすごく時間がかかって圧迫した感じありました。
これまで、この振り返り記事をそのまま動画にしていたのですが、動画は動画で星読みの内容を紹介してみることにしたので、時間がかかるようになってきました。

毎日更新を継続したいので、できるだけ作業負担を軽くしたいんですけど、台本作りのところを軽度化すると動画自体はあまり面白くなくなって、制作のテンションも落ちるんですよね。

台本作りにできるだけ時間をかけつつ、制作作業の方を軽度化できる仕組みを考えつつバランスをとってみます。

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この辺のガジェット使って、物理的に集中状態を数値化してチェックしていきたいなぁ。提供してくれる方がいれば、上記ほしい物リストから購入してもらえたら嬉しいです！

66日後に悟りを開くひとの実験報告は以上です。

ここから先は有料設定とさせていただきます。
内容は、具体的な時間割になっています。
何時から何時に何をしたのか、行動内容まですべて入れています。
起きてから寝るまでを記録しているので、あまりに赤裸々なため有料にて非公開としています。

有料で見る価値があるのではなく、見られたくないので有料設定にしているので、内容としては上記にすべて記載済みです。