トラウマを癒す

多くの人が抱えているトラウマ
このトラウマが、実は放っておくことでどんどんと問題を作り出すのだ。

いまこそ、あの人と話さなきゃだめだよ！
っていう分かりやすいタイミングが来ても、過去の事があって話す勇気が出ないって事はよくあって。それゆえに、やっぱり最も欲しいものを逃すしかない人がたくさんいる。

だからね。
トラウマを癒す、心の傷を癒す、そういうセラピーやワークやいろいろとあるわけ。

でもね。はっきり言うね。

そう簡単には癒せないのがトラウマだよね

でも。それでも、

そういえば気付けば、気にならなくなってた

って事も当たり前にあり得るわけで。
だからこそ、

じゃ、どうすればいいのか？

って部分に注目して

どうにかしよう

とする人が多いのかなぁと思う。
まぁ、私もその一人だった。
その上で、いろいろと体験した、いろんな人の話を聞いた、いろんなメソッドも学んだからこそ言える事を今日は話そうと思う

トラウマを癒す方法
ではないかな。
でも、結局はこういう事だという事

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