神戸本部空手一般部土曜自主トレ 2024/12/7

12月最初の自主トレです。

今日はS君😆、Kさん😆が来てくれました！

時系列に沿って本日撮った写真です。

いつも全力でサンドバッグと向き合ってます😊

柔軟！

今日は型の練習で過去一足が上がってました😊
このまま継続して柔軟運動を頑張って頂いて、もっと思い通りに体が動くように基本稽古も頑張って下さい！

スパーリング🥊

S君、スパーリングでは領域展開して私は完全に手玉にとられました。
#呪術廻戦
才能が日の目を見ないのはもったいないのでチャンスがあれば試合にチャレンジして欲しい所です。

今日も楽しかったです。Kさん、S君ありがとうございました♪

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