ハゲにきく習慣？ サプリも薬も無しで薄毛予防
今だからこそ
毎週火曜日・金曜日になるべく更新中の発毛ブログです。初めての方、宜しくお願い致します。またいつも読んで頂いている方も本当にありがとうございます。
なかなか時間が無い方や、読むのキライという方もいると思います。そんな方に、簡略的にはなると思いますがお伝え出来ればと思います。
埼玉県、春日部市で発毛技能士本人が薄毛改善を実体験、それがキッカケで発毛に取り組んでおります。髪のトラブル、頭皮のトラブル等、些細な事から薄毛、抜け毛に繋がります。まずは無料相談を活用して下さい。
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加齢での薄毛は仕方ない部分である。自然なものの薄毛というのもありますから、薄毛とういうのも原因は様々なになります。しかし、薄毛の対策というも、日々の生活の中で出来るものもあります。
脱毛が減った理由 髪の毛に回す栄養
薄毛が改善してきたり、抜け毛が増えていたのが減ることがありますが、ひとつには、髪の毛に回す栄養が増えたというのもあります。これは食事や運動などでもありますし、もし発毛剤など使用されている場合はその効果もあると思います。
見た目の悩みではありますが、原因は身体の中に多くあったりします。
食欲の秋、だからこそ食事をバランスよく適度に栄養を摂っていくことが大事になってきますよね。特に髪で悩んでいる方は、この時期から食事を見直してみるのも良いかも知れません。
運動が対策になる
髪には、血管の密度が重要で、薄くなると減っていきます。血管の密度を増やすには、運動が良いです。運動すると、頭皮の毛細血管を増やす成長因子が運動で増えて、血行促進します。
当然ながら血行促進することで、髪に運ばれる栄養も増えますから、薄毛の対策としても良いですよね。これぞ予防にも。禿げたくなければ運動してみるのも良いと思います。
運動といっても、結構よくするなら、息が上がるぐらいの運動を週２回ほどが良いでしょう。しかし、遺伝性だと効果が期待できないが加齢などでは効果があると思います。
この遺伝性か否かというのは、TOPにもある診断でチェックしてみると良いと思います。
研究でも
実験などの検証でも、運動している方が脱毛率が低かったというのがあり、やはり毛細血管の密度が重要で成長因子が増えるからと言われています。
運動は身体にネガティブなことを防いでくれるといわれ、様々な病気などの予防にも役立つと言われています。
これから冷える時期、身体を温めて筋力をつけて、薄毛予防、改善をしていきましょう。
頭皮改善、薄毛改善も努力次第
色々な情報がネット社会ではありますが、それらの情報が根拠に基づいているかどうか、それはなかなか分からないものです。
もし、今あなたが、髪について少しでも悩んでいて不安など抱え込んでいるならば情報のみを集めてその情報に右往左往してクヨクヨしたり落ち込んだりしているのではなく、髪の健康、身体の健康を改善したり保つ努力をした方が良いと思います。
進行している抜け毛や、頭皮状態、ハゲなども長引けば改善までの道のりも長くなると思います。勿論予防も改善も早いに越した事はないですし、それはあなたの努力次第、本気の度合いにもなると思います。色々自分なりに試しても効果がなかなか感じれない方は、もしかしたら根本的にケアが間違った方向に進んでいる場合もあると思います。今は、そのような遠回りするよりは、一度発毛体験と頭皮チェック、カウンセリングを受けてみてみるのも良いと思います。
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お試し体験コースは、
１．今後の薄毛改善までに最適なコースとお見積り金額がわかる。
２・マイクロスコープで自分の頭皮の状態を確認できる。
３・発毛施術を実際に体験できる（30分）
４・施術前と施術後の頭皮の違いを確認できる。
５．スーパースカルプ発毛の理論と施術内容がわかる。
コースは「育毛コース」、「発毛コース」、「全額返金コース」の3種類です。 お見積り価格はお客様の薄毛の進行度や、生活習慣、頭皮環境、発毛に関するご要望、来店頻度によって大きく変わります。お試し体験のご来店時に総額をお見積りさせていただきます。(いずれのコースもドクターサポート提携可能です。) そして、業界相場3分の1～4分の1の明瞭会計を実現しております。
【コース例】 ※３ヶ月コース例
①しっかり薄毛から太く増やしていきたい方
【発毛コース】２６４,０００円(税別) 約３ヶ月～
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身体の健康が髪の健康
きっと誰もが知っている情報や当たり前の事だよな、と思う事もこのブログには多いと思います。しかしもしかしたら、初めて知ったという方もいるかも知れません。少しでも何か気づきとなって、髪の悩みが解消されたり、和らいで頂けたら良いと思います。
当たり前でも出来てない
毛髪も身体の一部ということを、改めて意識して欲しいと思います。身体に負担な事や、良くない事は毛髪にだって良くはない。ということです。その意識の薄れから髪の悩みを抱えてしまう人というのは、居続けているのかも知れません。
つまり、身体に良いとが毛髪にも良いということ。そうなれば何をすべきかというのは分かると思います。少なくとも規則正しい生活、食事や睡眠などしていれば普段の生活からの薄毛や抜け毛の可能性はグンと下がりますし、自分自身で他の原因を考えやすくもなると思います。
もしかしたら兄弟や、似たような感じの友達など、抜け毛や薄毛で違いが出るのはそのような生活習慣やヘアケアなどかも知れません。
髪について意識をする時
なんで、「自身に髪があるのか、自身にとって髪の必要性は何か」を考えながら日々過ごす人はほとんどいないですよね。大体の人が、髪のトラブル、髪が抜け始めたとか髪が少なくなったとかそのようなトラブルに直面した時に髪について意識をすると思います。
髪が無くなった自身を考えるとどうなのか？無くなった事での変化、人の視線、異性の反応、色々あると思います。
10年後、20年後の将来
今ではなくても、10年後、20年後の将来を考えたりしてみた時に、自身の髪はどうなのか？健康的な若々しい髪なのか。そのような事も考えて今の自身の状態をチェックするような、自身のケアを考える機会になればと思います。そしてその中で、メンテナンスを含めた予防をしたい、頭皮チェックして薄毛・抜け毛改善を出来ればしたい。と言う方はご相談を頂ければ幸いです
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②発毛体験の話
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※写真はイメージも含みます。
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スーパースカルプ春日部店
TEL: 048-752-5464
お問い合わせ
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定休日：日曜日・祝日（メンズ・SS発毛は不定休）
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：00）
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