薬を飲まずに高血圧が改善した方法

高血圧と診断されて、対策改善した方法を紹介します
練習する場合6分27秒~ご視聴ください
日頃から練習しておく、症状が出た時に役立ちます。
※練習する際は変化が出ますので注意事項を参考にして自己判断でお願いいたします。
挨拶~
健康診断の結果       12秒~
高血圧について     1分05秒~
タオルグリップ法概要 3分58秒~
血圧が下がる理由   4分45秒~
1回の練習時間     5分42秒~
注意事項       6分06秒~
練習解説       6分27秒~
最後に        9分47秒~


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