サウナに挑戦中

こんばんは。ライラックです。

ときどき銭湯に行きます。
でも以前は、サウナには入らずお湯に浸かって終わっていました。
サウナの暑さが苦手で避けていたのです。

でも、ラジオを聞いているとサウナ好きなパーソナリティが結構多めということに気付き、昨今のサウナブームにも乗っかりたい気持ちもあって、お風呂に行ったときはできるだけサウナに挑戦するようにしています。

まだまだ初心者なのでサウナに入っている時間も短いし、何回も入れませんが、サウナに入ったあとさっと汗を流して、外気浴をする心地よさがだんだんと感じられるようになりました。

今後、何回かサウナにチャレンジしていくと、自分なりのサウナの入り方がわかってきそうな気がしてきました。