100日オーガナイズやってみた記録-3日目
はじめに
「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。
5年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。
毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿していく予定です。
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3日目 現状把握
３日目 現状把握
抽象的なゴールイメージではなく、具体的なゴールを設定する、というのが重要と紹介したのが２日目。
次にするのは、ゴールイメージと現状を天秤に載せてどれくらい傾くのかを確認すること。
そのために現状を知ること。例えばウエスト58cmを目指す！なら今は何cm？
岡山へ旅行したい、予算は5万円。今いくら用意できてる？
TOEICでスコア900を目指したい。ちなみに今はスコアいくつ？
5年前のわたしの回答
【2017年9月4日のわたし】
①朝一のトイレ掃除が習慣になっている。〆12/10
→現状 汚れに気がついた時に「やらなきゃ！」と思ってやっている。
②生協の宅配を復活させて週末の買い出しの荷物の重さと時間の負担が軽減されている。〆9/14
→現状 生協の注文締め切りを逃し続けて、貴重な休日の時間を食料品買い出しに費やしている。
③平日の献立のログをとり、計画的&効率的に料理する習慣をつけて、料理を始める前の億劫さから解放されている。〆12/10
→現状 キッチンに立ってから、食材の在庫を確認したりレシピを見たり。面倒さが先に立って、夕飯作りのスタートまでに気合いが必要。
④ながらスマホをやめて、目の前のコトに集中出来ている。〆12/10
→現状 スマホを見ている時に子どもから声をかけられると、上の空で返事をしている。
⑤就寝前のお話タイムで、子どもに対する自分の気持ちも伝えて、穏やかな気持ちで一日を終えられている。〆12/10
→現状 絵本タイムすらとれない日もある。
⑥夜中&早朝に起きて自分のためにつかえた時間のログをとり、出来たことを確認する。〆12/10
→現状 途中で子どもが起き、添い寝に行った時点で終了…。出来た！という実感が持てない。
⑦冬服ラインナップを揃える。〆10/29
→現状 すべて夏服。
⑧指先の手入れをしてキープする。〆9/24、10/29、11/26
→現状 深爪、ささくれ、カサカサ。
⑨朝起きたら水を飲むのが習慣になっている。〆12/10
→現状 たま〜に飲む程度。
⑩髪型変える。〆11/26
→現状 夏場に結ぶためだけに伸ばしていたためボサボサ。
11）読みたい本リストを更新して図書館に予約する。〆9/24 →現状 読んだ本もリストに載ったまま。図書館の予約枠に余りがある。
今のわたしの回答
【2022年5年20日のわたし】
・ストレッチ素材のパンツ＋Tシャツで他人とスポーツできるレベルの、お腹と太もものもったり感
→現状:お腹がぽっこり＆太ももどっしり、Tシャツの裾は長めじゃないと心配
・資格の問題集の一周目が終わっている
→現状:3冊中の2冊目の途中
・サブノート1冊目を使い終わって2冊目に突入している
→現状:1冊目は残り58ページ
・気持ちいい布団で朝まで快眠している
→現状:朝に疲れが残ってる、夜中に起きて眠れなくなる日もある
・手入れされた指先の写真が定期的に手帳に貼られている
→現状: 深爪、ささくれ
・週に4日以上はこどもの記録が残っている
→締切:先週は2日、今週はまだ0
5年間の変化
5年前の「ながらスマホをやめて、目の前のコトに集中出来ている。
→現状 スマホを見ている時に子どもから声をかけられると、上の空で返事をしている。」を見て、あれ？と気付きました。今はちょっと変わってるかもしれません。
こどもから「ママ、スマホじゃなくて話をきいて？」と指摘されるようになり、ハッとすることを繰り返した結果、話しかけられると、とっさにスマホを一旦置くようになりました。
進歩がないように見えても、小さく変わってるポイントを発見してちょっと嬉しくなりました。
さいごに
現状把握してみると、天秤の傾きは100日でゴールできそうなラインだな…と思うと共に、高いゴール設定をしすぎて、できなかった…と凹まないような予防線を知らず知らずのうちに張っているのかな？とも感じました。
5年前と比べると「がむしゃらに突き進むパワー」のようなものが減少しているのかもしれません。
でも、妥協した…とかでもなくて、う〜んなんだろう？
そんなに現状に不満がないのかな？
今よりすっごく上を望んでいるわけではなくて、ちょっとだけ進めたらいいや！となんとなく思っているのかも？
このあたりも100日かけて、観察していきたいと思います。