100日オーガナイズやってみた記録-60日目
はじめに
「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。
6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。
毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。
「途中だらけは生きてる証拠！」
▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ）
60日目 短所を長所に
自分の短所を長所に言い換えるレッスン。
思考も自分でコントロールできる、ということを実感できるようになりますね。
事実をどう捉えるかは、選択できる。
難しい！という方は、その短所を、大好きな大好きな自分にとって大切な人が言ってたら、どうフォローするか考えるといいかも。
6年前のわたしの回答
【2017年11月8日のわたし】
飽きっぽい→好奇心旺盛
過集中→瞬発力がある
忘れっぽい→引きずらない
熱しやすく冷めやすい→切り替えがはやい
ズボラ→効率のよい方法を見つけやすい
雑→大まかにとらえられる
ツメが甘い→少ない材料でも決断できる
今のわたしの回答
【2024年1年11日のわたし】
気分の上がり下がりの幅が大きい→人生を楽しんでる。楽しい人生だ。
他事に気を取られるとやらなきゃいけないことを忘れる→目の前の面白いことを逃さない。忘れても思い出せるし、そもそもリカバリー可能なことしか忘れないから無問題。
自分との約束を守らない→今はそれを守ることより優先したいことがあったということ。そもそも守らなきゃいけないと思える内容ではなかったのかも？他人との約束は守るのだから無問題。
6年間の変化
6年前に短所として挙げていた部分は今も変わってないんだけど、それを見ても今の自分は短所と思わなくなってて、おもしろかった。
飽きっぽい→好奇心旺盛などの言い換えが、思考レベルでナチュラルに実行されているのか？
さいごに
今回、短所として挙げている内容も「こうあるべき」に引っ張られて短所と感じているだけな気もする。具体的な対処法もイメージできてるから、それを思い出す脳内回路を太くしていこう！