100日オーガナイズやってみた記録-20日目
はじめに
「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。
5年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。
毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿していく予定です。
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20日目 一日の中で必ずしたいこと
20日目 一日の中で必ずしたいこと
よい人生は、よい一日の積み重ね。
よい一日になるかどうかは、自分にとって大切な（価値、意味がある）ことに時間を費やせたかどうかにかかっている。
大切なことに時間を費やすためには、大切なことのための時間を取ることも必要だし、そもそも大切なことが何か明確になっていることも必要。
というわけで。
一日の中で毎日必ずしたいこと、できたら嬉しいこと、そしてできそうなことは何ですか？
あえて三つ挙げるとしたらどんな時間？
5年前のわたしの回答
【2017年9月21日のわたし】
・自分のためだけに使う時間（通勤時の読書や、夜中や朝方の一人タイムなど）
・子どもとゲラゲラ笑ったり、じゃれあったり、目をみて話したりする時間
・充実した一日となるよう、その日の見通しをつける時間→この時間が毎日とれてないことが、やり残しや不完全燃焼感につながっているかも？
[ ] 朝のルーチンの中に「タスクの洗い出し」を入れる
今のわたしの回答
【2022年9年21日のわたし】
・自分のためだけに使う時間
・こどもと一対一で向き合える時間
・夫とのんびり語らう時間
5年間の変化
まず、朝ふせんでその日の見通しがつけられるようになったことが大きな変化です。ルーチン化できなくて、モヤモヤしてた5年前の自分に教えてあげたいくらい。
不完全燃焼感の元では？と考えていたけど、まさにその通りだったように思います。脳内のごちゃごちゃを外に出すことによって、絡まったジャグリングをしなくてよくなった…これだけで、心の余裕が全然違います。
もちろん、全体的には余裕ないけど、もう、これを経験してなかった時代には戻れない。
さいごに
5年前は不足感が常につきまとっていたように思うけど、こどもの成長に伴って、自分の時間もとりやすくなってきました。
そんな中でもう一度考えてみると、具体的な行動としては色々と思いつくんだけど、大枠で分けるとこの3つなんだな〜と。
自分だけに関することならコントロール可能になってきたから、あとはこどもや夫との時間をどう積極的にとれるか？が課題です。