アラフォー女子ヒューマンビートボクス初チャレンジしてみた。

こんばんは

"すぽっと”原宿studioのスタッフのリカです

私３９歳にしてヒューマンビートボクスにチャレンジしました。

結論から言うと。

楽しい！（これがなきゃ私続かない・・）

引き締まる（すっごい息を吐き続ける！）

引き締まると言うのはめちゃくちゃ息を吐き続けるから

お腹もだし

こんなに唇や口周りの筋肉を駆使したことないから

フェイスラインのリフトアップにも繋がるはず・・・

だって顔痩せ体操とか実際やる表情の動きみたい・・・

と女性としては効果を期待して書いてしまうけど

やっぱり本当に楽しかった！

ストレス発散とかリズム感が良くなる！とかもあると思う。

先生のTATSUYAさんは実際リズム感が良くなかったんだって・・・

信じられない・・・

日本チャンプだよ。。。

一緒に受けた小学生も中学生も大学生も驚くほどレッスン中に

上手くなっていて・・・オンラインのZOOMで一緒に

受けるレッスンはなんだか一体感が生まれて

温かい気持ちになったよね。

先生がきっと優しく励まし&褒めてくれるからだね。

みんなも受けたいなって思ったら良かったら申込んでみてね。

渋谷区在住、在学、在勤の方、中高生なら優先だけど

最初は誰でも体験できるよ（小声）※先着順

最後に私が感動したTATSUYA先生✖️TEDの動画です

#ヒューマンビートボクス 　次回無料レッスン
12月1日18:00-18:45　　申込はコチラまで

ヒューマンビートボックス＜初心者向けオンラインクラス＞
【先着順受付】
Zoom使用（オンライン参加）
プログラム詳細はコチラ