「あなたの空間アンカーは？」スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信教育

2019年11月8日 00:43

自分の居心地の良い場所をつくりそれを思い出して力にする事を

「空間アンカー！」

と言います

リラックスし勝負所で力を抜く事が出来ます

私は沖縄の万座の海に仕事の合間に浮かんだ時体の一つひとつの細胞が溶けていく感覚がし

私に取っては沖縄の海が空間アンカーになっています

また台湾にある先生の治療室です薄暗い部屋に治療薬の匂いのするベッド
に横たわるとまさに至極の時最高の空間アンカーです

沖縄の海台湾の治療室を思い出すと元気になります

空間そのものがアンカリングにもできます

空間アンカーを思い出してやると悪いなりに仕事をまとめる事が出来ます

アンカリングとはまとめますと

「その手法を使えば一瞬のうちにいい状態に変身させる事ができます小さい頃の出来事で衝撃的なこと大人になって仕事でどれだけ継続的に自分を変える衝撃的な事がどれだけあるか数が多ければ多いほどいい」

そして自分が気持ちよくなる空間を持つアンカリングスタッキングアンカー空間アンカーこれをどれだけ経験するか治療家には絶対に必要な事です皆さんがプロになったら絶対必要な要素治すって言っても癒しがある空間って必要じゃないですか！

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スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信教育代表渡辺千津

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