「あなたの空間アンカーは？」スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信教育

自分の居心地の良い場所をつくりそれを 思い出して力にする事を

「空間アンカー！」

と言います

リラックスし勝負所で力を抜く事が出来ます

みなさんは居心地がいいところはありますか？ 

私は沖縄の万座の海に仕事の合間に浮かんだ時 体の一つひとつの細胞が溶けていく感覚がし

 私に取っては沖縄の海が空間アンカーになっています

 また台湾にある先生の治療室です 薄暗い部屋に治療薬の匂いのするベッド
に横たわるとまさに至極の時 最高の空間アンカーです

沖縄の海 台湾の治療室を思い出すと 元気になります 

空間そのものがアンカリングにもできます 

ネガティブの状態の時

 空間アンカーを思い出してやると悪いなりに仕事をまとめる事が出来ます 

アンカリングとはまとめますと 

「その手法を使えば 一瞬のうちにいい状態に変身させる事ができます 小さい頃の出来事で衝撃的なこと 大人になって仕事でどれだけ継続的に自分を変える衝撃的な事がどれだけあるか 数が多ければ多いほどいい」

そして自分が気持ちよくなる空間を持つ アンカリングスタッキングアンカー 空間アンカー これをどれだけ経験するか 治療家には絶対に必要な事です 皆さんがプロになったら絶対必要な要素 治すって言っても癒しがある空間って必要じゃないですか！

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スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信教育 代表渡辺千津

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