最近のドーピング違反から学ぶ、アスリートの注意ポイント
最近のドーピング違反から学ぶ、アスリートの注意ポイント
～最新情報と事例～
1. なぜドーピング違反はなくならないのか？
近年、アンチ・ドーピングの取り組みが強化されているにもかかわらず、毎年のようにドーピング違反が発覚しています。 その理由には、大きく分けて2つのパターンがあります。
✅ ① 意図的なドーピング（禁止薬物を使って競技力を上げようとする）
筋力アップのためのステロイド使用
疲労回復を早めるための**EPO（エリスロポエチン）**の使用
減量や薬物隠蔽のための利尿剤の使用
✅ ② うっかりドーピング（知らずに禁止薬物を摂取してしまう）
風邪薬や鎮痛薬に含まれる禁止成分
サプリメントの成分に禁止薬物が混入
海外の食事やハーブ系の飲料に含まれる成分
特に、**「うっかりドーピング」**はアスリート自身の意識で防ぐことが可能です。最近の事例をもとに、どんなことに注意すべきかを考えてみましょう。
2. 最近のドーピング違反事例から学ぶべきこと
過去数年間で話題になったドーピング違反の事例をいくつか紹介します。
✅ ケース①：市販の風邪薬でドーピング違反
ある陸上選手が、風邪をひいて市販薬を飲んだ結果、ドーピング違反が発覚しました。 調べてみると、その薬には「エフェドリン（興奮剤）」が含まれており、競技会中は禁止されている成分でした。
🔴 学ぶべきポイント
市販薬でもドーピング禁止成分が含まれることがある！
薬を飲む前に成分をチェックし、スポーツファーマシストに相談することが重要！
✅ ケース②：サプリメントに禁止成分が混入
あるサッカー選手が日常的に飲んでいたプロテインから、禁止薬物が検出されました。 選手自身は意図的に使用したわけではありませんでしたが、そのプロテインには表示されていない禁止成分が混入していたことが判明しました。
🔴 学ぶべきポイント
「ドーピングフリー」と書かれていても100%安全とは限らない！
JADA認証の「インフォームドチョイス」など、安全性が確認された製品を選ぶ
可能な限り、食事から栄養を摂ることを意識する
✅ ケース③：TUE（治療使用特例）の申請ミス
ある競泳選手が喘息の薬を使用し、ドーピング違反となりました。 しかし、この薬は適切にTUE（治療使用特例）を申請すれば使用できるものでしたが、選手が申請を忘れていたため、違反と判断されてしまいました。
🔴 学ぶべきポイント
TUEの申請は事前にしっかり行う！
「この薬は大丈夫？」と思ったら、必ずアンチ・ドーピング機関やスポーツファーマシストに確認する！
3. WADA（世界アンチ・ドーピング機構）の最新動向
WADAは毎年、新しい**「禁止薬物リスト」**を発表しています。
例えば、近年の変更点としては…
✅ 2022年の変更点
**デルタ-9-THC（カンナビノイド）**の規制強化（競技会中は禁止）
**グルココルチコイド（ステロイド系抗炎症薬）**の使用制限（競技会中は禁止）
✅ 2023年の変更点
一部の治療薬の適用条件の変更
スポーツ競技別の基準の見直し
🔴 学ぶべきポイント
毎年禁止リストが更新されるので、定期的にチェックが必要！
最新情報はJADAやWADAの公式サイトで確認しよう！
4. 海外と日本のアンチ・ドーピングの違い
✅ 海外ではドーピング対策がより厳格
欧米では**「サプリメントの使用自体を推奨しない」**という流れが強い
ドーピング検査の頻度も日本より多い
✅ 日本はまだ「うっかりドーピング」が多い
日本のアスリートは**「ドーピングとは無縁」と思いがち**
その結果、意識不足からうっかり違反をしてしまうケースが目立つ
🔴 学ぶべきポイント
海外の選手は自己管理意識が高い！日本の選手も積極的に学ぶ必要がある
「知らなかった」では済まされない。日々の情報収集が大切！
5. まとめ
ドーピング違反は、意図的なものだけでなく、知識不足やミスによる「うっかりドーピング」が多いことが分かります。
✅ 最新の禁止薬物リストを定期的にチェック！
✅ 風邪薬やサプリメントは、使用前に必ず成分を確認！
✅ TUE（治療使用特例）の申請は忘れずに！
「知らなかった…」では済まされないドーピング違反。
アスリートとしてクリーンな競技生活を送るために、日々の情報収集と自己管理を徹底しましょう！