11月9日 10km 39分19秒

寒い昨日から一転。
今日はだいぶ暖かくなりましたね😊

風もほとんどなく気持ちいい環境でした⭐️

今日はその気持ちいい環境で気持ちよく走ることにしました💨

10km ペース走
1km    3分55秒
2km   3分56秒
3km   3分57秒
4km   3分55秒
5km   3分58秒
6km   3分48秒
7km   3分55秒
8km   3分57秒
9km   3分53秒
10km  3分48秒
トータル39分19秒

最後も自然とペースアップできたのでよかったと思います👍
目的通り気持ちよく走ることができました😊