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note音声化　

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本

note記事を音声化。 spotify にポッドキャストとしてアップしたものです。記事の他、番外編として「不可思議な話」や日々の雑感など徒然なるままに。

運営しているクリエイター: Max Hase マックス・ヘイズ56歳

Max Hase マックス・ヘイズ56歳

2024年3月9日 01:15

スクワット「膝出すな」問題について。

スクワット「膝出すな」問題について。

お金と時間を無駄にしないために。
効率が良いトレーニング＝楽なトレーニングに非ず。😹