早朝瞑想はじめる

朝5時Somaさんが4月のひと月、
毎日瞑想をはじめているよと、先日誘ってくれて、
今朝から、参加。　　　

昨年末からの体調の崩しで、
なかなかの沼感から
抜け出しにくくなっている日々でした

ありがたい。本当に。

ああ、たしかに、今また、ものすごい
頭のおしゃべりが激しい、そちらに
ぶっとんでいるんだ。
　
4月17日
　　弥生月　九日