ニューロフィードバック・トレーニング

一般的にリラックスする場面でも、同時にハイテンション（心の中で）になる人もいらっしゃるとのことです。とても同感します。

今、ニューロフィードバック・トレーニングに興味津々です。
機械で自分の脳の状態が可視化できるのでリラックス状態を知りたいですね。

それだけでしたら、トレーニングはしなくていい気もしますが、医師に聞こうと思っています。