躁の時って　どんな状態か？

躁のバロメーターって　睡眠障害だと思います。
眠れません。。というか、眠りたくないんです。
最高５４時間　一睡もしませんでした。なのに眠くないんです。
頭もスッキリしてるし、あくびさえ出ません。
睡眠導入剤を飲んでも2時間ほどで目覚めてしまいます。

ウツ状態の時は　本人が　つらくて　つらくて　何とかしてぇ　という感じですが、
躁状態は　時として人様に迷惑を掛けます
とにかく気が大きくなるのですから、車を運転していて
行ける！　と思って　右折したら　事故してしまいました。

その他　お金の散財　
私の場合は買物でしたが、ギャンブル好きな人は　自己破産にまで追い込まれた人がいるそうです。

性の逸脱が出る人もいます
わたしもその一人
したくてしたくて　仕方ない
出会い系で募集したこともありました。

あと、口調がきつくなるらしいのです。
自覚はありませんが、人を傷つけることもあります

私は　滅多に怒らないのですが、カッとなりやすくなります。

ただ、本人は　いたって気分よく、上機嫌
近しい人が　注意をしても　なんだかんだ言って　ききません。
おまけに　発言が　ものすごく説得力あるのです。
目力もあります。　堂々としているように見えます
出来もしないことを引き受けたこともありました。

やりきれればいいのですが、
躁状態は　そんなに長く続かないので、途中で放棄する形になり、
信用を失うケースもあります。

トラブルを避けるために、
今は　眠れない時に、眠らなくてもいいから横になるようにしてます。
脳を休ませないと、いずれ　深いウツに突入しますから。
躁うつ病とは
振り子と同じ、躁に大きく振れれば、振り戻しでウツにドッカ～ンと振れるのです。

あと　私の場合は　10万円以上の買物のときは　家族に言うこと。
車の運転はしないこと
あまり大勢の人の会には参加しないこと。

躁状態は　気分がいいから　余計に厄介なんです