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生活習慣記録ツール紹介（4選）
今回は、勉強の継続以外に、別の習慣をお伝えしたいと思います。
私は、行動結果の記録付けが好きで、次のことを続けています。
①歩数管理
skagenのスマートウォッチで歩数を図り、日々の歩数を把握しています。基本は10000歩を目指し、過不足を意識し、足りない週はバスではなく徒歩に切り替えます。
②体重管理
携帯とwifiでつなぐNokiaの体重計を利用し、朝晩2回測ります。自分の食事量と体重をバランスを保つためには必須で、どうしても忘れてしまうので、自動記録昨日はマストです。自分の感覚と体重の増減が異なる時があるので、継続は大切です。
③家計簿管理
家計収支改善にはマネーフォワードＭＥは必須です。カード利用すれば手動入力が不要で、費目（食事、日用品）も過去入力に習い自動的に記憶されます。無料の基本ツールで充分すぎる機能が備われており、これでも有料でいいレベルです。毎月の収支が変わりました。
④勉強時間管理
現在の行政書士試験からFocus To-Doを使い始めました。ポモドーロテクニックのアプリで、シンプルな機能が最高です。直感的でわかりやすく、勉強時間の把握か簡単です。タッチも直感的でわかりやすい！！
この４つの機能が私の記録付けには欠かせません。自動化することで、長年継続できています。
以上
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お互い励ましあい、人生変えていきましょう！！
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