第1章：Simple（より簡単に） 1-2. 「何を考えないか」を決める

私たちは日々、多くの情報を処理し、さまざまな決断を下しています。しかし、すべての情報に注意を向け、すべての選択肢を検討しようとすると、脳はすぐに疲れ、思考は散らかってしまいます。
シンプルに考えるために重要なのは、「何を考えるか」ではなく 「何を考えないか」 を決めることです。不要な情報や無駄な思考を手放すことで、よりクリアな思考が可能になります。