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人生を終えたがる凡人の毎日の日記です。芸術大学油画専攻を卒業し、一般事務や中小企業工業現場勤務、B型事業所支援員兼アートディレクターを経験。大鬱、解離性障害、PTSDの視点から見る社会。

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人生を終えたがる凡人の毎日の日記です。芸術大学油画専攻を卒業し、一般事務や中小企業工業現場勤務、B型事業所支援員兼アートディレクターを経験。大鬱、解離性障害、PTSDの視点から見る社会。

日記:小学生の下校

こんにちは。今日の気温は23度。 風が強くて寒く感じました。 昨日は自転車に乗ろうとしましたが、空気入れが壊れていて乗れませんでした。移動手段がないので、行動範囲も狭まります。車がないと困りますね。 今日はやっと自転車に乗り、2時間サイクリングに出ました。走っていると小学生の下校時刻で、小学生でも学校に頑張って行ってるのに自分は何をしてるんだろうなと思いました。早く次の仕事を見つけないといけませんね。 風が強くて冷えたので、ゆっくりお風呂に浸かりたいと思います。ではまた

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    • 日記:一進一退

      こんにちは。今日の気温は18度。 肌寒いはずですが、今日は布団が暑く感じます。 昨日は通院で疲れて午後は寝てしまいました。 今日はゆっくり起きて、午前中は動画を見て過ごしました。 電話があり(話せないので代理で母に出てもらっていますが)、ソーシャルワーカーと面談できることになりました。これでやっと相談相手が出来ます。 入院のほうは進展がありません。電話が来てからになりますね。 一歩進んでは二歩戻るような気分ですが、仕方ないですね。ではまた明日。

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      • 日記:一歩前進

        こんにちは。今日の気温は21度。 外は寒くてダウンを着ました。 昨日は長い映画を見る気にならず、短い動画を見て過ごしました。 夜にテレビで山口百恵の特集をやっていて、改めていい音楽だなと感じたとともに、プロ意識の高さに驚きました。俺もプロ意識を持って仕事したいのに、どうして働けないんだろうと少し悩みました。 今日は通院し、先生に入院したい旨を伝えました。すると、その病院(以前1年ほど通った)ではもう入院受入をやめてしまったようで、他の病院を紹介してくれるとのことでした。他

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        • 日記:ぼーっと悩み

          こんにちは。今日の気温は20度。 肌寒く、暖かい靴下が必要ですね。 昨日は映画モンスターズインクを見ました。子供の頃に何度も見ていたはずですが、意味を理解していなかった台詞やシーンが多くあり、この歳になって見ると違う発見がありました。比較的苦しくならずに見ることが出来たのはコメディだからでしょうか。 今日は曇り空だからか、よくぼーっとします。 ぼーっと、今後のこと、入院はどれくらいになるのか、退院後は復職するのか、退職するのか、一人暮らしに戻るのか、グループホームに入るの

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          日記:低刺激な世界

          こんにちは。今日の気温は21度。 曇り空で布団を被っていないと肌寒いです。 昨日は映画ウォーリーを見ました。最近、宇宙に思いを馳せています。いいなぁと思いつつ、呼吸ができない恐怖に怯えながら映画を見ます。感動的な映画でしたが(だからか?)、見ている間から苦しい気持ちになりました。何が苦しいか。今後が幸せそうなもの、働けるものを見ると、自分はそうじゃないからそのギャップで苦しくなるんですね。 夕方、テレビをつけたら相棒をやっていました。犯人が崖の上で自白している場面で、お前

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          日記:低刺激な世界

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          日記:これからの不安

          こんにちは。今日の気温は21度。 陽射しが暖かくて心地いいです。 昨日は入院のため実家へ移動してバタバタしました。荷物をまとめたり、不安に苛まれて落ち着かなかったり。 移動時間が長いので帰るだけで疲れます。 話すことが出来ないので、コミュニケーションを取るのが難しいです。それだけでストレスになりますね。 帰宅したら入浴してすぐに寝てしまいました。 翌日、学校で先生に親しくされる謎の夢を見て目が覚めました。ここの所、布団が重いせいか、寝付きが悪いのか、寝続けていると嫌な気

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          日記:これからの不安

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          日記:喋れない2日目

          こんばんは。今日の気温は23度。 もっと寒いかと思いましたが、涼しいくらいでしたね。 今日は起きたときは体の調子は悪くありませんでした。仕事に行くか迷っていて、やっぱり行こうとベッドから出たら支度が出来なくて、今日も喋れないことに気付きました。 喋ろうと思うと声も出ないし、口も動きません。 仕事は休むことにして、午前中は龍が如く8の動画を見ていました。海老名さんに会うところまで見ましたが、今日は比較的集中して見ていられたように感じます。 午後は急に精神的につらくなって

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          日記:怠い身体

          こんばんは。今日の気温は26度。 思ったよりも暑かったですね。 今日は実父の悪い夢を見て、朝から調子が良くありませんでした。昨日も休んでいるので頑張らないとなと思い、身支度し、出勤。 会社では仕事をしたものの、途中声が出ないことがありました。返事をしよう、話そうと思っても声が出ないんです。聞けば、解離性障害の症状のひとつらしいですね。椅子に座ってぼーっとすることしか出来ず、利用者に声を掛ける余裕もなく、あまりに調子が悪かったのでお昼で早退しました。 帰宅してからは持って

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          日記:抗うつ薬の効き目

          こんばんは。今日の気温は26度。 陽射しが強く、外に出ると少し暑かったですね。 今日は朝、アラームがなる前から起きていて、会社に行きたくないと悶々としていました。嫌々ですが出勤し、仕事に身が入らなかったです。 これが終わったら帰ろう、お昼になった帰ろうと言ってる間に15時まで働いてしまいました。 夕食を作る気力がなかったので、お弁当を買って帰りました。 一日を通してとても眠かったです。今も眠いです。 今日の身体の怠さは、恐らく先々週増えた抗うつ薬で精神だけがサポートされ

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          日記:抗うつ薬の効き目

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          日記:前向きな太陽

          こんばんは。今日の気温は26度。 涼しいかと思ったら思ったより蒸し暑かったです。 今日も相変わらず7時に起きました。これ以上長くは寝られないんでしょうか。最近眠っていると、眠っているようで頭は起きてしまっていて寝苦しく、寝返りを何度も打っています。 朝は納豆を久し振りに食べました。たまに食べると美味しいですが、1つ買うと3パックもあるので、残り2パックをいつ食べようか悩ましいですね。 午前中は何をしたか覚えがありません。何をしていたんでしょう。 お昼はうどんを食べまし

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          日記:前向きな太陽

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          日記:コーヒー1杯の価値

          こんばんは。今日の気温は27度。 10月とは思えない暑さですね。 今日も平日と変わらず7時起床。もっとゆっくり眠れるようになりたいです。 日曜の7時は誰も起きていないだろうと思っていましたが、パートナーも起きかけだったようで、おはようの挨拶が出来ました。 12時から久しぶりに友達と会いました。駅で待ち合わせて、そのまま駅ビル内の定食屋で昼食を済ませます。高島屋で秋冬服を見たのち、物産展を覗きに行く予定が、まさかの別の物産展に変わってしまっていました。切り替わりが早いんです

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          日記:コーヒー1杯の価値

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          こんばんは。本日の気温は26度。 仕事で外出支援に山へ行ってきました。15時あがりのところを17時まで勤務し、非常に疲れています。 今日は休刊です。 ではまた明日。

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          日記:食事は心の栄養

          こんばんは。今日の気温は26度。 陽射しが久しぶりに強くて暑かったですね。 今日は午前の診察で病院に行ってきました。 傷病手当金でまとまった休みを取りたいと相談をしたところ、これまで頑張って働いてきたのに、ここで休んでは勿体ないと説得され、それもそうだと納得。 休みたい気持ち反面、休んだら仕事に戻れない不安もあったので反発心もなく受け入れました。 診察はそれで終わり、薬局で薬をもらおうと待っていたら薬剤師さんが「今回は減ってますね」と一言。何も医者からは説明されていなかった

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          日記:食事は心の栄養

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          日記:決意の不安

          こんばんは。今日の気温は22度。 職場に長期で休む旨と入院検討中のことを伝えてきました。サビ管さんへは比較的スムーズに話せたものの上司相手には言葉が出てこず。入院するまでも心配だから出勤するように言われたけど、職場に顔を出すのがつらいんですとは言えず、頷いてしまいました。人に対していい顔してしまうのを辞めたいですね。 通院日を予定の来週火曜日から早めてもらうために病院へ寄りました。当日の空き枠狙いでしたが、明日お昼の枠に変更になりました。疲れてお昼を用意する余裕がなかったの

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          日記:決意の不安

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          感想:アイスエイジ

          最初のリスが可愛い。これはリスなのか？3Dの質感が妙に滑らかすぎて気持ち悪いのが古い映画なのを感じる。 ディエゴの苦労人っぷりが愛おしい。肉食獣特有のサディスティックな雰囲気が出てるのに上手くいってない。職場が悪いんだね、俺と一緒だ。 マニーはうつ病お父さんだった。人間の世界に帰るよりマニーたちと一緒にいたほうが幸せだったんじゃないか。

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          感想:アイスエイジ

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          日記:脚先が温かくなる

          こんばんは。今日の気温は17度。 職場へ出勤しましたが、2時間半で帰ってきました。デスクに座って、認知行動療法の本を数ページ読んだのと、サビ管さんに「グループホームに入るにはどこへ相談すればいいんですか市役所ですか」と謎相談をしただけです。サビ管さんも毎度これでは俺の相手をするだけで疲れるでしょうね。 帰宅して11時。何をしていたか記憶がありません。帰る時に(片道徒歩40分かかりますが)やたらとバッグが重かったことだけ覚えています。 15時まで記憶は飛びますが、気を遣ったパ

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          日記:脚先が温かくなる

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