０秒思考のために今日からできること

なんか最近モヤモヤすることが多いので、AKIOブログさんも実施している０秒思考を実践することにした、

これは後日QOL工場NOTEにも書こうと思うけどかなり生産性上がる最高のメソッドやと思ったんや

あとTwitterで自分の上半身（ダルダルボデー）をアップすることも筋トレの工場しんアップに繋がることに気づいたからおすすめや！