スーパー銭湯
私は考えていた。
近頃肩こりが酷かったのと、疲れがたまっていたので、そろそろリラックスする時間を作りたいと。
さて、何をしよう?安くて、そんなに遠くなくて、リラックスできる場所ってどこやろう?
・・・・・・・・・・。
そうや、スーパー銭湯や!
ということで、この前の休日に朝からスーパー銭湯へ行ってきました。
コメダで朝ごはんをたっぷりと食べて、いざ参る。
無事に目的のスーパー銭湯へ到着。
入った瞬間に靴を脱いで窮屈さを開放させるところから、もうリラックスタイムは始まっている。
お金を払って、脱衣所へ。
脱衣所に入った瞬間の、あのお風呂の香りもいい。あれはなんの匂いやろう?
「ああ、お風呂屋さんにきたなあ」と、一発で実感させてくれるあの香り、好きです。
さて、服を脱ぎ捨て、いざ参る。
今回の目的は、サウナと水風呂。
サウナと水風呂を交互に入り続けると、筋肉が良い感じにほぐれてふにゃふにゃになるのです。
ご参考までに時間の目安は、サウナ5分・水風呂30秒くらいで。厳密には決まっていないので、コレはお好みで。
サウナの中に入ると、コチラもいい香り。ヒノキの香りかな?
イイ感じの場所に座って、ついていたテレビを黙々と眺めます。
何人か既に人がいたのですが、その人たちも黙々とテレビを凝視。
その時やっていた番組が「ワンピース」だったのですが、
裸の女性が何人か集まって黙々とワンピースを見ている姿は、なかなかシュールでした。
サウナに5分入って、クールダウンのため水風呂へ。
肩まで浸かるなんて私にはまだできないので(冷たすぎて)、足から慣らしていきます。
繰り返していると体も温まってくるので、最後には水風呂に10秒くらいなら浸かれるようになりました。
他のお風呂にも入ったりしているとあっという間に時は流れ・・・
2時間くらいは滞在していたでしょうか。お腹が空きはじめてきたので、そろそろ上がることに。
サウナと水風呂(あとお風呂)のお陰で、私の体はふにゃふにゃに。
イイ意味で全く力が入らず、体がとても軽くなりました。
帰りに近くの商店街を散歩して、温かいうどんを食べて、ふにゃふにゃのまま帰宅。
また今度の休日にでも、ふらっと行ってきたいと思います。
お読み頂き、ありがとうございました。
あお
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