病気と音楽

先日のメンクリ日で、先生から告げられたのは

統合失調症疑い



私は少し驚いた。前の病院で告げられた社交不安症だと、ずっと思い込んで生きてきたから。

先生からは、「社交不安症ではない絶対に」と言われ、あれ？そうなの？なんかもうわかんなくなっちゃった、ってなった。

正直、今も辛いです。すごくつらい。
そんな中でも音楽っていつも私を救ってくれるもの。どうしようもなく辛い時はヘッドフォンをして音楽を聴く。そうすると声なんか聞こえてこない気がして、少し安心できる。（たまに貫通する時もあるけど）

いまだに1人で外に出ることができない。人の声や笑い声、目線が怖い。みんな私を責めるようなことを言っている、そのような考えで頭がいっぱいになって、体がうまく動かなくなる。

そんな中でもヘッドフォンで音楽を聴くと少しは楽になる。音楽は偉大だ。大好きだ。

ちなみにいつも聴いてるのは、ミセスとゲーム音楽。特にミセスは、私の心を救ってくれる。元気をくれる。ミセスを教えてくれたママには感謝してる。ありがとう。

Ａ型作業所を10月末で辞めて、これからどうするかの不安が大きくて、精神が安定しないけど、なんとか、音楽を聴きながら少しずつ前に進んでいこうと思う。

今日より明日が、少しでも前向きになれますように。