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今日食べたもの 12/16
・牛乳ラム種割(ホットラムカウ)
・プロテインドリンク
・アップルパイ
・午後の紅茶クッキー
・鶏皮たれ串
・鶏レバー塩串
・つなぎ串
・ささみ梅串
・しいたけ串
・ポテトフライ
・ほうじ茶アイス
ウォーキング 18,737歩 14.9km →すげー!
・牛乳ラム種割(ホットラムカウ)
・プロテインドリンク
・アップルパイ
・午後の紅茶クッキー
・鶏皮たれ串
・鶏レバー塩串
・つなぎ串
・ささみ梅串
・しいたけ串
・ポテトフライ
・ほうじ茶アイス
ウォーキング 18,737歩 14.9km →すげー!