First Suggestion【健康は投資信託】

どうも　その辺の医者です

普段は関東近郊で内科の医師をしています　専門は腎臓内科です

このノートでは医者である自分が臨床現場から伝えたいことを残していきます　紹介する情報は論文ベースや2次情報であることを心がけます

少し実験で普段記載しているカルテの手法も用いて投稿します。効率的に医療現場の手法を日常生活に落としこむことが目的です

このnoteをみれば

■現場の医療知識がみにつく　

■健康は日々のつみかさね、積み上げであることがわかる

■即日から実践できる健康の積み上げ方がわかる

■再現性が高く誰かにも勧められる

上記のことを目標にここに記していこうと思いますのでお付き合いいただければと思います

最後に

みなさんが小さいころ、小学生のころ健康や貯金のことを考えて日々を過ごしていたでしょうか？

あまり考えてませんよね？　でも今はどうでしょう？

月々の給料や、年収、貯金のことを考えてまんか？

時間や年収のことにきを取られて健康のことは二の次になってますよね？

ですが近い将来健康問題に頭を悩ませることになるとおもいます

その時経営者であったり、自分のビジネス、仕事・家族がある方はとても困ることになります

そうならないために日常生活から、わずかな時間を割いて日々の食材を選んだり、摂取したり、食事の順番を変えてみたりします

そうです健康とは日々の積み上げ、投資信託と同じなんです！！
これだけ覚えて帰ってください！！！
このnoteはそんな方のために即日で実践できる情報を伝えます。

ちまたではテレビ、ネットを始めとするメディアで様々な情報があふれていますが、自分の情報は

■医療現場で実践されている。

■エビデンスがある

ことを発信していきます

よろしくお願いします