「気ままに書こうよ」

私的に書くことなら　もっと自由でいいじゃないか

おもいのたけを　言葉にして

排便するみたいに　すっきりしよう

深呼吸するみたいに　心を解き放とう

自分をいたわる　１つのやり方として