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自分探訪記

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2020.7から自分と向き合う発信 ディスカバーミーに参加しています その自分探訪の記録です 読んでいただいて 皆さんの より良く生きるヒントになればうれしいです 気づいた時が適…
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#悩み

あとは体をダイエット!

あとは体をダイエット!

ミニマリスト

憧れました
なので
とうとう
住むところも手放した
ヨガ講師の野中です笑

といいますか
このコロナで
仕事がなくなり
まだ補償やらナンやら
そんなに国が助けの手を
差し伸べてくれる前に

こりゃただごとじゃないらあ
大変だ!
一大事だ!と
一気に
手放し
現在
居候生活

引っ越しの時に
ほぼほぼ
さよならはしたものの

もうホント
YouTubeのマナブさんのように
リュックひ

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マイペースって長所だったんだ!

マイペースって長所だったんだ!

久しぶりの頭痛

生徒さんも
SNS上でも
体調を崩されている方
多いです

そもそも
小さい頃から頭痛持ち
なんどMRIをとったことか

それが
ヨガと出会い
自分を知る努力
自分を知る習慣がつくと

この痛さからの解放

それでも
環境の変化や
過度なストレス
目や頭の使いすぎ
頭に浮かんだことを
アウトプットしない
行動しないと
頭痛となります

今回は
睡眠中も歯を食いしばり
奥歯がかけて

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友だち100人できなかったけど

友だち100人できなかったけど

『のなかちゃんはいいの』

昔から良く言われる言葉

一番強烈な思い出は

大学生のテニスサークルでの合宿

一年生の女のこが
みんな集まって
抱き合って泣いている

え!?何事?

『どうしたの?』

と聞くや否や

『のなかちゃんはいいの』

と蚊帳の外

いったい何が起こったのかといえば
テニスサークルの一年生女子のほとんどが
同じ先輩のことを好きになり
その先輩に彼女ができただか
断られた

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