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体の声を聞いてみて心の声も聞こえるから ヨガ講師soma野中由美
2020年10月21日 13:10
ミニマリスト憧れましたなのでとうとう住むところも手放したヨガ講師の野中です笑といいますかこのコロナで仕事がなくなりまだ補償やらナンやらそんなに国が助けの手を差し伸べてくれる前にこりゃただごとじゃないらあ大変だ！一大事だ！と一気に手放し現在居候生活引っ越しの時にほぼほぼさよならはしたもののもうホントYouTubeのマナブさんのようにリュックひ
2020年10月20日 08:26
久しぶりの頭痛生徒さんもSNS上でも体調を崩されている方多いですそもそも小さい頃から頭痛持ちなんどMRIをとったことかそれがヨガと出会い自分を知る努力自分を知る習慣がつくとこの痛さからの解放それでも環境の変化や過度なストレス目や頭の使いすぎ頭に浮かんだことをアウトプットしない行動しないと頭痛となります今回は睡眠中も歯を食いしばり奥歯がかけて
