まずは日本人仕様で。
こんにちは。最後に書いたblogはいったいいつだったのか・・・、というほど
ご無沙汰しています。なんだか書く気になれず、というのが本音かな。
それはなぜかはわかりません。
1月、2月、３月は 行く、逃げる、去る、ともうスピードのエネルギーなのかも
しれません。
ホリスティック養生家TOMOKOです。
今年のSOLMA、これからのSOLMA。
私たちは常に変化しているのですが、根本のお伝えしたいことは変わっていません。どのような表現をすればわかりやすいか、またはイメージしていただけるか、に毎度頭を悩ませております。
#インド伝統医学アーユルヴェーダ も、#自然療法アロマセラピー（伝統医学の中に組み込むこともできます）も、#陰陽五行 も、#食養生 もすべては同じことを説いている〜、と思います。
それらは繋がっていて、根っこは同じ原理原則の中で成り立っています。
ということで、SOLMAは最終「養生 YOJYO」という表現に落ち着きました。
「養生家」YOJYOKA
やりたいことをするために、一度きりの人生を謳歌するために、
何が一番大事か？ それは健康であること。
健康でないと、何もできない。
長生きしないと自分のやりたいことをして、幸せに生きる時間が足りなさすぎる。
だから自分の心と体のことを繋がりの中で理解し（ホリスティックに知り理解するということ）丁寧に取り扱っていくよう心がけ行動すること、
それが養生 ＝セルフケア のことです。
アーユルヴェーダの考えを知ってほしいのも、
メディカルなアロマセラピーを知ってほしいのも、
陰陽五行も、すべてはその知識を身につけてほしいことが目的ではありません。
まずは、自然や季節に沿って生きた方がよい理由を理解して、
どのようにセルフケアしたらよいのか、という方法をお伝えしたいわけではなく〜
なぜならその方法は星の数ほど、世の中にはたくさんあるから・・・
そうではなくて、
自分のことを少しでも理解し、自分の体質・気質にあった方法を
見つけて実践するための根本的な法則をお伝えしたいのです。
すべての伝統医学はアーユルヴェーダが起源なので、わかりやすいんです。
そこで大切なことは、日本人仕様になっているかどうか。
日本人の体質にその方法や考え方は合っているのか、
がとても大切になってきます。世の中にはたくさんの健康情報が溢れていて
どの視点からみるか、証明するか、で判断はかわってきます。
たとえば、ローフードは酵素がたっぷりだからなんでも生で食べるほうがよい、
という考えは、アメリカからやってきた考えで、彼らの体質と日本人の体質で
その通りにはならないことを頭に置いておかなければいけません。
そんなことは他にもたくさんありますね。
そんなこともいつも念頭にいれて紐解いていくこと、めっちゃ重要ポイント。
何をさておき養生の術を学べ
とは300年前から読み継がれている貝原益軒の養生訓 で書かれている句です。
この重要性にどれくらい頷けるでしょうか。
「香り」「匂い」というものが、人間にとってもどれほど重要か。
日本でアロマセラピー（嗅覚療法）の真の価値を理解している人はそんなにいないような気がします。
SOLMAでは、「養生家」＝ ホリスティックに総合的に点と点をつなぎ合わせてセルフケア（誰かにアドバイスすることも）できる人
を目指します。
#香りの養生家
#ホリスティック養生家
人生が生きやすくなると思います、どうぞよろしくお願いします。
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