自己紹介｜はじめてのnote

はじめまして、ソクテンと申します。

星の数ほどあるnoteのなかから
目を留めていただき、ありがとうございます！

自己紹介

現在、絵描きとして活動しながら、日々の暮らしのなかで「ととのえること」をテーマにしたセルフケアの方法を探求しています。

noteをはじめたきっかけ

もともとネガティブな性格で、自己肯定感がゼロ…いやマイナスの人間でした。会社員として多忙な日々を過ごすなかで、自信と生きる意味を見失い、心身のバランスをおおきく崩した時期がありました。

いま思えば、ずっとじぶん自身と向き合うことから逃げてきたのです。

だれかに助けてほしいとどれだけ願っても、じぶんを救えるのはじぶんだけ。さいごは、自らの足で立ち上がるしかありません。身もこころもボロボロになって、どん底まで落ちてはじめて、やっとそのことに気がつきました。

それ以来、身のまわりのものを手放しながら、ちっぽけなプライドや執着と向き合いつづけました。そして、じぶんの内側をととのえることが、どれだけ大切かということを身をもって学びました。

まだまだ、探求の旅の途中ではありますが、いままで試行錯誤してきたことを残しておこうと思い、noteをはじめてみました。

みなさまと交流しながら、もっと学びを深めて、だれかのお役に立つコンテンツを残していきたいです。この場から良い循環が生まれますように、ご縁のある方と出会えますように、祈っております。＾＾

すきなこと

● ねこがすき
大のねこ好きです！＾＾
保護ねこちゃん2匹と暮らしています。愛猫たちに日々癒されています。

● 読書がすき
興味があることについて、本を読み漁るのが趣味です。暇さえあれば、図書館をぐるぐるしています。知らないことを学ぶのが、人生の楽しみです！

● 神社仏閣がすき
静かな時間がすきなので、神社仏閣によくお参りをします。手をかけて美しく保たれた場所に身を置くと、自然とこころもからだも、すっと調いますね。

● アート鑑賞がすき
絵画、音楽、詩など、アートの鑑賞が大好きです。生きることのすべてが、アートのように美しくありたいと願っています。

これからやりたいこと

● noteマガジンを発行
『じぶんをととのえてシンプルに生きる方法』として、わたし自身が実践してきたことをnoteマガジンにまとめようと思います。

✎ 2024.11.12追記
マガジンを発行いたしました！紹介記事はこちらです⇩

● 持病回復のきろく
ちいさいころから皮膚が弱く、長年苦しんできたのですが、ここ数年でほぼ完治しつつあるので、その記録を残しておきたいです。

● 食研究のきろく
いま、いちばん興味をもっていることが「食」と「野草」についてです。調べたこと、実践したことなどを書いていきたいです。

● ゼロウェイスト、プラスチックフリーをめざして
ごみとプラスチックを減らすために日々奮闘しています。まだまだ道のりは長いですが、一歩ずつ進めていきたいです…！

のんびりすぎる性格ですので、マイペースな更新となりますが、どうぞよろしくお願いいたします。＾＾