ながらのすゝめ&サボりのすゝめ
何かしながらトレーニングをすることがあまり良くなかったり、、、続けることが良いと思ったり、、、
トレーニングが楽しければ良いと思いますがなかなかそうはいきません。
どうしても飽きてしまって惰性的になってしまいます。「始めた当初は良かったから続けている」という人も多いですね。その【思い込み】が体を壊していきます。
これは体の緊張感と深い関わりがあります。
ドラゴンクエストばかりやっていたら体の一部が異常に発達し人生が180度変わった人!「激レアさんを連れてきた。」(テレビ朝