【メタ認知とは?】
自分のあり方を第三者の視点で俯瞰して捉えるのがメタ認知。
認識の背景にある、感情・経験・価値観を推察する認知。
メタ認知は内省に必須の技術です。詳しくはこちらの本で!
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そい@心の根っこを育む小説家(先生)/小説『タペストリー』出版!/毎日投稿900日
サポートいただけたら大変励みになります!まだまだ未熟者ですが、このサポートを糧に成長し続けます。乞うご期待くださいませ💕私の渾身の過去記事もスキをいただけたら泣いて喜びあなたの記事にとびます😭 https://note.com/soisoiy/n/n78e56644bc41