授乳しやすさ（吸いやすさ）

この記事は、母乳の学校アプリの母乳のセルフケア教室の記事シリーズです。

乳首が短かったり陥没していても、乳輪から乳首を、親指の第一関節まで無理なくつまめれば、基本的に授乳可能です。

乳首の短さは、乳輪の柔らかさでカバーできます。

滑ってつまみにくい場合は、ソフトなむくみのセルフケアや、授乳前のセルフケア（YouTube動画ページ下記参照）もお勧めです。

赤ちゃんが『授乳のコツ』（後述）を身につけるまでは、授乳のたびに練習しましょう。

胸が張り始める前の時期に練習をしておくことが、数日後の胸が張り始めてからの強すぎる張り（うつ乳）を防ぐためにとても大切です。

【授乳前のセルフケア】助産師監修！【授乳しやすくなる】

【授乳しやすくなる乳頭乳輪の整え方】助産師監修！【母乳のためのセルフケア】