孤独と孤独感は違う

孤独と孤独感は違う。
孤独のグルメは楽しそうだけど
孤独感のグルメは楽しそうじゃない。

孤独でいるから孤独感があるとは限らない。

年に一回は一人旅をする私は
孤独のグルメのロケ気分で店に入る。

絶望と絶望感も違う。
絶望はもう絶たれているので頑張らなくていい。
絶望感は望みはないのに諦めきれない感じで
何に向かって頑張っているのかも分からなくなる。

孤独も絶望も、それは状態であって
必ずしも寂しいとか辛いとは限らない。

孤独感と絶望感は心の在り方だ。
辛いと言ったら辛い。
捉え方で変えられる時もあるし
助けを求めた方がいい時もある。