れんこんステーキ　ビンゴソースがけ

【血糖値】98→113　（装着して間もないため未だ不安定）

測定開始後、はじめての昼食、今日の目玉は「とろろご飯」（とろろ多め）で、どの程度血糖値スパイクを防げるのかを「梅干し」と「ビンゴソース」によって試してみた。結果見事に防ぐことが出来たようだ。