リベルサス6

大型連休前にコロナでの行動制限もなくいろんなイベント等も開催されて、羽目を外さず食べない努力を無にしないように気を付けていましたがやはり連休中は付き合い等で食べて飲んでしまいましたがやはり前よりも食べれないwww
そんなこともあり連休中は体重は減ることはなく現状維持でした！←増えなくてよかった…
しかしながら週1kgぐらいは減り続けて食べない努力の励みになります！やはり努力が目に見えていると頑張れますし楽しくなりますね！しかも食べなくても空腹感がないので苦しくない！👍
夏までには目標達成できそうです！

84.1kg→81.3kg