6/5 更年期と閉経とかっぱえびせん

朝
R1ヨーグルト
トーストすこし
ミルクコーヒー

昼

かっぱえびせん一袋

間食
ブロッコリー
ゆで卵
トマト

夜
白菜と豚肉煮たやつ
ごはん
ふりかけ　
焼き鳥2本

運動
なし

雑記
UNIQLOにいった
ウォーキングの服買った
こないだまでLだったのに全部XLを買う
こんなおなか、でてたかな。。

あと髪をショートにした！
心なしか清潔感復活。

今日スイミング行くつもりだったけど
とにかくしんどい。
更年期だからだとおもう。
そんで3ヶ月ほど生理きてないからきっともう閉経

40後半からの、ヤバさ加減が怖すぎる。
44の時「私人より早く、やばい時期が来た。これが、50前に起こるやつだとおもう。」
と思っていた。

違った。
普通に47でもっとえげつないやつきた。

人間じゃなくなる。
やばい。

（だけどかっぱえびせんを昼ごはんにした）