色々なタンパク質のサプリメントの話

タンパク質をしっかり摂らないと、ミネラル  吸収出来ないし、そもそもタンパク質が無いとビタミンもミネラルも体内で稼働してくれません

プロテインを飲むのも良いけど、水で溶かさないといけないしちょっと🤏大変💦

そんな方用のサプリメントがあります

まずはこれ。ペップタンパク

ラムネタイプのサプリメントで、美味しい。水なしで食べられる。1粒(1g)で　420mgのタンパク質と　タンパク質を運ぶ為に必要不可欠なグリシン80mg (合わせて500mg)が摂れる。

成長期のお子様に、とんでもなく必要なビタミンDも含有。骨の成長に🦴必要なカルシウムも含有。　今や食品からはほぼ摂れなくなってるケイ素も含有されています。

骨の成長に🦴凄く有利ですね。

まさに子供の成長に最適。

価格は¥3800 税抜

こちらもお勧め

プロテインスティックノンシュガー  

食べるクッキータイプのタンパク質です。こちらもお子様用に開発された製品です。

カルシウムが含有されています

一袋で10g のタンパク質が摂れます。

10袋入りで¥4800 税抜

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上のペップタンパクなら20粒分のタンパク質が、このクッキーなら一袋ですね

出先で手軽にタンパク質を補えるのが両方共通の良い所

プロテインクッキーノンシュガー | snownail https://gsfr3.app.goo.gl/7sQAMu @BASEec

もう一つ

代謝アップしてくれる、チュアブルタイプのタンパク質サプリメントもあります。

こちらは受注生産

私は、これを自分用に30個買います。代謝悪いので😅

この大人用飲まないタンパク質サプリメントの良い所は、代謝に欠かせないメチオニン 含有なところ

メチオニン は開始アミノ酸

メチオニン が少ないと、ありとあらゆるリスクが高まります。

人ならば、メチオニン をしっかり摂りましょう。

間違ってもベジタリアンにはなって欲しくないと、日頃から思っています。