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カラダサポーター

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ちょこっとした考え方、小さな習慣の変化が あなたのカラダを整えます。 そんな変化のきっかけをお届けします。
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2020年11月の記事一覧

【『ふつう』に戻ってこれる工夫】

【『ふつう』に戻ってこれる工夫】

グループレッスンスタートによく
「今日は体調いかがですか?」と問いかけてみます。
まぁ大体グループレッスンなので返答してくれる方はいなく笑
考えてもらう時間を取ってから
私が勝手に選択肢を羅列していきます。

すると大体当てはまりそうなところで
みなさん頷いてくれます。

絶好調!
いまいち・・
ふつうぅー。

最後に「ふつうぅー。」
って言うとだいたいみなさん笑って頷

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