なめてんのか！ってくらい簡単です
デスクワークの合間に
出かける前の玄関で
洗濯もん取り入れた時とか
ちょっとした気分転換にも
やってみてね〜
チャンネル内では、プレ更年期やセルフケアでの
動画説明などをたくさん上げています
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ひらかたレディース整体宙sora
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