骨が若さを作る その１
それは、骨をつくるための
骨芽細胞が減ってしまうことでおこってくること。
ホルモンの変化でもあるのですが、
骨の新陳代謝を知ることで
骨を丈夫に維持していきましょう～
モゾモゾ体操
https://youtu.be/ZIHSVjAVyEk
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