掛け算で広がる『人間っていいな』
こんばんは。
ローラについて
色々考えながら書いていましたが
全然まとまらないので
また後日に…
ということで
プペル振り返り番外編。
今日は
『人間っていいな』体操について笑
これです。
↓↓↓
簡単だけど
しっかり筋肉痛になる
脇腹鍛えて
お腹に縦線入れたい人に
持ってこいの
『人間っていいな体操』
これ始めたのは
私の四季の同期だった
柏円ちゃんでした。
ちょうど自粛期間中で
時間は死ぬほどあったので
夜中に3回くらいやって
動画もとって
まどかに送りつけて
翌日ものすごい筋肉痛で
呻いていたのはいい思い出です笑
これみんな知ってる曲で
誰でも出来るしいいなぁ♥️と思って
仕事に行くたびに
色んなところで普及しています笑
するとどうでしょう…
今回の大阪公演から
バンドマンに…
そして福岡に
しかも高速笑
いいものは伝える。
伝えたら広がる。
広がった先でさらに広がる。
そうすると
足し算じゃなくて
掛け算で広がる
ただそれだけなのよね。
って
何の話だ。
年末年始
食べ過ぎ飲みすぎ
運動不足が気になる方
おうちで気軽にできるので
是非どうぞ。
ただ
筋肉痛覚悟してね笑
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