掛け算で広がる『人間っていいな』
こんばんは。
ローラについて
色々考えながら書いていましたが
全然まとまらないので
また後日に…
ということで
プペル振り返り番外編。
今日は
『人間っていいな』体操について笑
これです。
↓↓↓
どこでも
— 谷口あかり (@KurutoKai) December 10, 2022
普及させます
♥️人間っていいな 体操♥️#えんとつ町のプペル#大阪プペルミュージカル#筋トレ pic.twitter.com/1cx2ybmWOq
簡単だけど
しっかり筋肉痛になる
脇腹鍛えて
お腹に縦線入れたい人に
持ってこいの
『人間っていいな体操』
これ始めたのは
私の四季の同期だった
柏円ちゃんでした。
みんな夏場所に向けてカラダ仕込んでるんやな…夏場所ないやで…🐷😭
— まどかだよ (@madosuke2) May 16, 2020
というわけで腹が異常にへっこむ魔法どうぞ🧙♀️🌈🍖🔪🔥
⭐️人間ていいな体操⭐️自分のことぎゅっとハグして人間ていいな🎶歌うか、倒れる時に息吐きながら上体左右にたおす🧙♀️2番は倍速で😇❣️2番までを一日2回で1週間でマジ腹凹む🥳🎶 https://t.co/qzM2hWBxXm pic.twitter.com/9l6tqZfk7U
ちょうど自粛期間中で
時間は死ぬほどあったので
夜中に3回くらいやって
動画もとって
まどかに送りつけて
翌日ものすごい筋肉痛で
呻いていたのはいい思い出です笑
これみんな知ってる曲で
誰でも出来るしいいなぁ♥️と思って
仕事に行くたびに
色んなところで普及しています笑
するとどうでしょう…
今回の大阪公演から
バンドマンに…
姐さん。
— 青木 信弘 (@aoki_babao) December 16, 2022
しっかり布教活動してますぜ。#谷口あかり#人間っていいな体操 https://t.co/TMiIH1KA8H
姐さん。
— 青木 信弘 (@aoki_babao) December 17, 2022
今日もやったりました。#人間っていいな体操#谷口あかり pic.twitter.com/3Pm0W46TQ8
そして福岡に
本日のウォーミングアップ
— Eri Matsui (@eridance0722) December 18, 2022
締めはこちら
福岡でも広めてます#人間っていいな体操#谷口あかり https://t.co/gb3IUH4A99 pic.twitter.com/UNcSqyrGkY
しかも高速笑
いいものは伝える。
伝えたら広がる。
広がった先でさらに広がる。
そうすると
足し算じゃなくて
掛け算で広がる
ただそれだけなのよね。
って
何の話だ。
年末年始
食べ過ぎ飲みすぎ
運動不足が気になる方
おうちで気軽にできるので
是非どうぞ。
ただ
筋肉痛覚悟してね笑
