コントロールできないことにモヤモヤするなら

見に来てくださってありがとうございます。
半年であなたの自己肯定感を上げるコーチ　明日香です。

子供2人目が欲しいけど、不妊治療が辛い…

と仰る方とお話をしてきました。

遺伝的に妊娠しにくいことは若い頃からわかっていて、パートナーも理解してくれている。
でも子供が好きなので諦めきれず、不妊治療をして第一子を授かった。

お金も時間もかかったし、何よりも肉体的精神的につらかった。
もう、1人いてくれるだけで奇跡。
これ以上は望まない。

そう思っていたけれど、
子供が複数いる人を目にすると　やはり羨ましい。
兄弟仲の良い子を見ると　うちの子にも兄弟を作ってあげたいと思う。

ダメ元でもう一度不妊治療をしようかと考えるけど、お金と時間とつらさを考えると悩んでしまう。

と仰っていました。

とてもセンシティブな内容なので、こういったお話しの場合は　ご本人の想いや辛さなど気持ちをたくさん聴かせていただくことが大切。
そのため、もし今読んで下さっているあなたが不妊でとても悩んでいる！という場合。

『あなたのお気持ちにしっかり寄り添って…』という1番大事な部分なしに『一般向けの正論』のようなこの続きを読むと　不快感や憤りを感じる可能性があります。
ここで止めるか、『この女性個人の内容』であることをご了承の上お読みください。

世の中には【コントロールできないこと】があります。
例えば、自然災害とか。家族が病気になるとか。恋人に振られるとか。

あなたがどんなに頑張っても　台風の進路を捻じ曲げたりできませんよね。
直撃するなら　甘んじて受け入れるしかありません。（その代わり備えをしたり避難したりしますよね）

妊娠も【コントロールできないこと】です。
誰もが『できる限りのことをする』ことはできても、実際に妊娠出産できるかは　自分の力ではコントロールできません。

そう言われて　頭ではわかっているけど、
でもつらい！
他の人は子供いるのに、ずるい！

等　心がモヤモヤ苦しくなると、身体にも心にもストレスでしょう。パートナーと衝突するなんてことも起こります。

少しでも心を楽にするために。
彼女には　自分の中と向き合ってもらいました。

なぜ2人目が欲しいのか？
なぜ1人だと嫌なのか？
複数子供がいる人を見ると　どんな気持ちになるのか？

などなど。

すると、
・自分が兄弟がいて　仲が良かった
・漠然と　1人っ子は可哀想、というイメージがある
・年の違う身近な子供がいる方が　心の成長？に良さそう
・親が歳を取ったときに　1人で面倒見るのは大変（困った時に協力できる）

といった想いが出てきました。

さて。これらを『100%そうとは言えないよね？！』と　ひっくり返していきます！

・兄弟がいて楽しかったのは　あなたであって、子供本人がそう感じるかはわからない
・1人っ子は可哀想とは限らない。あなたが誰かを見て『可哀想〜』と思っただけ。本人にとっては1人が当たり前で比較できないため　自分が可哀想だとは思わない可能性大。
・他の子供とのコミュニケーションが必要なら　血が繋がってなくても可能。養子を迎える／一人っ子のまま保育園等で過ごす　で解決してしまう。
・親の老後の世話が心配なら今から『子供に世話にならない準備』をしておく。
・兄弟だからといって仲良く協力するとは限らない。兄弟だからこそ関係性が拗れてしまう人もいる。　

ここにはだいぶ雑に書いてますが。
無理やり感があってもいいので『2人子供がいないことによるデメリット』をひっくり返してもらいました。

すると、彼女は
『複数子供がいる人に比べて、なんだか私は女として劣っているような気持ちがあったのかもしれません。
子供ができない＝欠陥人間みたいなイメージ。

確かにさっき挙げたのは　私が思う『子供の幸せ』であって、本人がどう感じるかは本人次第ですもんね。親の価値観押し付けてるだけですよね。』
と仰って　少し穏やかな表情になっていました。

100%すっきりした！もう1人っ子でいいや！というわけではない。でも
【コントロールできないこと】に対して
『何がなんでも2人目生まなきゃ！』みたいなプレッシャーをかけていたのは自分だった　ということに気づいた。

とのこと。

もう少し落ち着いて考えて　結論出します。

と笑顔で仰ってくれました。

生きていると【コントロールできないこと】に直面することは少なくありません。
ひどく心が揺さぶられるようなら、自分の内面と向き合ってみましょう。
少し気持ちが楽になるヒントが見つかるかもしれません。

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