言葉にすること

最近、コミュニケーションについて学んでいる。

自分の話している姿を録画して確認しているのだが、自身のなさが全面に出ていると感じている。モゴモゴ話すし、特に考えながら話していると目線がずっと泳いでいるし、うーん、えっと、なんか、といったような、あまり意味のない言葉を使いがちである。

アドバイザー的な人にも動画を見てもらっている。もっとハキハキ話しなさい！とか、声の出し方とか、どんどん矯正させられるのかと思ったけど、少し違った。その話し方はそれでいいけど、新たな別の話し方を身につけると良い、と言われた。

それと、アドバイザーの方には、コミュニケーションに関する悩みも聞いてもらっている。アドバイスをしてもらえることもあれば、それは今のままでいいと言われることもある。

アドバイザーの方と話していて、コミュケーションは完璧じゃなきゃいけないと思っていたんだ、ということに気づいた。あと、コミュケーションの悩みで多いのが、すぐ言葉が出ないことだということにも気づいた。

もともと思ったり感じたりしたことを口に出すのがあんまり得意じゃないのもあるけど、周りの状況に合わせてコミュニケーションをしがちだったから、即座に思ったことや感じたこと、思考をめぐらせて考えをまとめて言葉にするのが早くできないんだなと思う。

思い出してみれば、noteをはじめたのは、思ったことを言葉にする、アウトプットするためだったなあと。なので、こうして久しぶりに更新してみました。最近サボりがちだったから、もう少し更新頻度を上げたいな。。