「見た目でナメられるの、もう嫌だ！」～外見を変えることで得られる自信と成長～

2024年11月21日 23:31

「見た目でナメられるの、もう嫌だ！」

　この言葉には、私自身の過去の経験と強い決意が込められています。誰もが一度は「見た目」で判断されたり、評価されたりした経験があるのではないでしょうか。私の場合、それがきっかけで「自分を変えたい」と思い、行動を始めました。あ、小泉です！！

　今日は、このテーマに基づいて、私の経験と気づき、そして外見を変えることの本当の意味についてお話ししたいと思います。

1. 「見た目でナメられる」経験から生まれた悔しさ

　私は昔から、どちらかというと自分の外見に自信がありませんでした。体型のせいで好きな服が着られないことや、周りから「そのままでいいじゃん」と軽く言われることが多かったのも原因のひとつです。その言葉には悪意がないとしても、私には「どうせ努力しても変わらないと思われているんだ」と感じられました。

　特に大学に入ってからは、「見た目で判断される」場面が増えたように感じました。例えば、プレゼンやビジネスコンテストで意見を主張しても、「ちゃんと話せるの？」と軽く見られることがあったのです。内容に自信があっても、相手の態度や表情から感じるその「壁」に何度も悔しい思いをしました。

2. 外見を変えようと思ったきっかけ

　そんな私の考えが大きく変わったのは、あるビジネスコンテストでの出来事でした。その日は自分なりにしっかり準備してプレゼンに臨んだのですが、他の参加者と比べて「見た目の印象」で負けていることを強く感じたのです。同じ内容でも、見た目が整っていて自信に満ち溢れている人の方が、明らかに説得力があるように思えました。

　「内容だけで勝負できる」という理想を信じていましたが、現実は違いました。その時に、「見た目も一つの武器になるんだ」と気づきました。悔しさとともに、「どうせ変わらない」と諦めていた自分を変えようと思った瞬間でした。

3. ダイエットを始めた初期の葛藤と気づき

　最初は、ただ「痩せたい」「見た目を変えたい」という気持ちだけでダイエットを始めました。しかし、いざ行動を始めると、予想以上に大変でした。

食事制限を始めても、すぐにストレスで食べ過ぎてしまう
運動を続けようとしても、モチベーションが続かない
効果がすぐに現れないと「やっぱり無理かも」と思う

そんな日々の中で、何度も挫折しそうになりました。でも、その度に「変わりたい」という気持ちを思い出し、自分にできる小さなことから始めました。例えば、朝の散歩や、夜に間食しない習慣を作ること。そして徐々に、体重が減るだけでなく、「自分に自信が持てる」という感覚が芽生え始めたのです。

４. 「見た目でナメられるの、もう嫌だ！」が伝えたいこと

私はこの言葉を通じて、「見た目でナメられたくない」という悔しさだけでなく、その裏にある「自分らしさを取り戻したい」という願いを伝えたいと思っています。見た目を変えることはあくまで一つの手段であり、本当に目指すべきは「自分に自信を持てる自分」になることです。

もし同じように「見た目で悩んでいる」「自分に自信が持てない」と感じている人がいるなら、一緒に変わる一歩を踏み出してみませんか？どんな小さな行動でも、それが自分を変える大きな力になります。

まとめ

「見た目でナメられるの、もう嫌だ！」という言葉には、私自身の過去の経験と変わりたいという強い思いが詰まっています。そして、その思いを行動に移すことで、外見だけでなく内面も大きく成長できたと感じています。

これからも私は、自分の経験を発信し続け、「見た目だけでなく心も自信を持てる自分」を目指していきます。ぜひ皆さんも、自分らしく輝ける道を一緒に歩んでいきましょう！