2023年の目標

あけましておめでとうございます。今年は人生30周年というなかなか重たい節目の年なのに、自宅から出られぬ年末年始となりました。自分は無症状なので体調の変化は全くないのですが、公的に認められた形で家でゴロゴロできて不謹慎かもしれませんがはっきり言って最高です。
このまま1ヶ月くらい過ごしたいです。1回くらい心ゆくまでぐーたらしたいなというのは昔からの願望です。
新年の抱負を語るのはあまり好きではないのですが、寝れないのでふつふつと湧き上がる思いを書こうかなと思います。

お世話になった人に挨拶やお礼をするのは当然なのですが、昔から特にお正月は気が滅入っていました。
祖父母や親戚の挨拶回りを行い、ご飯を食べてお年玉をもらう。そしてお礼を言う。子どもにとってはとても嬉しいことのはずなのですが、素直に言うと気が重い。めんどくさい。ノルマのような気持ちで過ごしていました。
完全に自分の中でノルマ化していて受験で帰省しない年は何故か罪悪感でいっぱいでした。

もう2021年のお正月から帰っていませんが、今年は親と距離を置いて初めての新年。挨拶をするかしないか、するならLINEか電話か悩み、気が重い。お祝いを貰ったり可愛がってくれた親戚に電話するのも気が重い。とにかく気が重いのです。
新年だというのに朝起きるのも嫌で、夜更かししてしまっています。
風邪で喉痛くて声出ないことにして、全部LINEで済まそうかな。うん、そうしよう。

2023年は
・〜すべきではなくて、自分の気持ちに従って行動してみる。
・自分の感情に目を向けやすくなってきたので、瞬間的な喜怒哀楽を適切に処理して外に出す。(特に瞬間湯沸かし器にならない)

シンプルにこの2つを目標にしたいと思います。
周りを見る目や配慮のアンテナも磨きつつ、自分の選択に重きを置いて20代残り半年余りを過ごしてから、三十路を迎えたいと思います。

何をするにも人にお伺いをたてがちで、反対意見を繰り出されるとすぐ心が折れます。大勢の言うことが正しいと長いものに巻かれてきました。15年前に思考を放棄してしまい、未だ自分がやりたいことが分からないことも多いですが、それを模索して自分で選択することに対してエネルギーを使うことに挑戦してみます。

ということで早速新年1発目、最初の目標をクリアしてみたいと思います。